有宝妈哺乳期便秘的吗?吃什么可以缓解?
问题描述:
有宝妈哺乳期便秘的吗?吃什么可以缓解?
问题解答:
你好,哺乳期有便秘的话,与平时的饮食、生活习惯有一定的关联性的,可以塞开塞露来改善的,要多喝水,多吃水果蔬菜,不可以吃刺激性、油腻的食物。
你好,平时减少高热量多油脂的食物,多吃水果蔬菜,多喝水,适当锻炼身体。
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