问题解答:

要放松心情,平时没事的时候可以逛逛公园、看看风景,以减轻怀孕的症状。同时,坚持规律饮食,健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。适当的运动也是很有必要的。



动是要多动动,但是要在保证睡眠的情况下,


多动,多散步才好生

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