怀孕六个多月了,最近老晚上睡不着,觉得心烦意乱的,不知道是怎�
问题描述：
怀孕六个多月了,最近老晚上睡不着,觉得心烦意乱的,不知道是怎�
问题解答：
指导意见：有可能孩子越来越大，压迫症状越来越明显，对呼吸有影响。也有一部分孕妇随着孕龄增加精神比较紧张建议睡觉养成左侧卧位的习惯，会缓解压迫症状。试着放松心情，白天适量运动，睡前不要让大脑特别兴奋，听点轻音乐，喝一杯牛奶有，助于改善你的睡眠状况。
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