有什么办法解决痛经?而且来月经时偶尔会生病
问题描述：
13岁的时候第一次来月经那天在发烧，没有痛经．
后来到19岁左右月经前2天总是黑色的血块，痛的死去活来．（有人告诉我吃巧克力能缓解，所以现在痛经时我都会吃一些）不是每次月经都会感冒，发烧．
堂姐是妇科的大夫，问她一次，说跟遗传有关系．结婚有小孩以后可以调养过来．
我听人说没生过小孩吃药不好．所以一直不敢吃药
问题解答：
月经前免疫力会变弱,至于初经就发烧，应该是你本身的体质就比较弱的缘故．平时要吃些含维生素C、维生素B6、钙、胡萝卜素和维生素E的食物可以提高免疫力．月经期间记得喝红糖姜水，放些红枣在里面煮．你是遗传痛经的话，只能到结婚有了宝宝以后才能好了！
月经前一个星期左右就要忌吃生冷食品了！！不要太好吃了……另外我知道的是做俞伽有助于缓解痛经症状～另外去找认识的老中医看看吧～会开些对你身体好的中药～女人身子要调理好啊！不要马虎了！如果你是广东韶关的～我就有个中医可以推荐你～……
游泳就可以了。泡水里
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