怀孕初期睡眠不好怎么办啊?求支招!!!可以吃调节神经的药物吗?
问题描述：
怀孕初期睡眠不好怎么办啊？求支招！！！可以吃调节神经的药物吗？
问题解答：
你好，怀孕初期睡眠不好你需要自己注意调节你的睡眠规律，养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠，自己尽量不用口服调节神经的药物，一般保持良好心态会自行调节过来的，注意休息加强营养，定期产检
不能吃药，
不要吃 对胎儿不好
睡前喝杯牛奶
不要吃，是正常的反应，你可以调节自己的休息时间，想睡的时候睡，不 想睡可以做些其他的事情
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