问题解答:

你好,产后最好是要长时间卧床休息的,开始可以在床上进行适量的活动,只能是短时间的,可以坐位与卧位交替进行休息,之后可以在屋内进行适量的运动,但是为了自己身体的回恢复,还是不要长时间走路,也可以根据自己身体恢复的情况,调节自己的运动时间。平时要注意保暖,饮食要注意协调,补气血。


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