脸色黄 睡眠不好 月经不调 长痘痘 大便不成形
问题描述：
我今年来云南，偶尔有吃辣的东西，月经提前，睡眠质量不好半夜容易醒，没有食欲不振的状况，就是感觉胃容易涨气，每天早晨都有上厕所的习惯，就是大便不成形，额头长很多痘痘，是脾气肝胃不好吗。最近饮食也很清淡，痘痘就是没有好过。
问题解答：
体虚，内分泌不正常导致。
内分泌紊乱，肝火盛
少吃一点辣的东西 慢慢就会恢复了
多喝些水，饮食避免食用辛辣、
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