剖腹产后多久可以跑步 仰卧起坐
问题描述：
剖腹产后多久可以跑步 仰卧起坐
问题解答：
自然分娩、没有产后大出血情况的妈妈，在生产后2至3天就可以下床走动，3至5天后就可做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动;至于剖宫产的妈妈，则视伤口愈合情况而定，一般来说，产后一个月可开始做伸展运动，而产后6至8周才适合做锻炼腹肌的运动
至少三个月，否则容易撕裂伤口的！
妈妈问答提示您：回答为网友贡献，仅供参考之用。