晚上睡觉都要过十二点才能睡着,这样很累,有什么办法吗?
问题描述:
晚上睡觉都要过十二点才能睡着,这样很累,有什么办法吗?
问题解答:
你好,你的情况考虑是失眠症状,可以使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等。
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