我的宝宝6个月了,缺铁,请问怎样补铁,听说吃肝泥不错,怎么做呀!
问题描述:
今天宝宝体检,缺铁,不知道吃什么食物好,宝宝不爱吃蛋黄,请问怎么做?另外,听说买的肝泥不好吃,宝宝不爱吃,请问肝泥怎么自己做呢?
问题解答:
既然是母乳喂养,妈妈可以适量的吃些含铁量高的食物。建议1周岁以后进行辅食补铁。不满1周岁的宝宝肠为很脆弱。如果的确需要补铁,可以吃些简单的稀饭(蔬菜,水果,蛋类,米面)肉类尽量不要吃。如:菠菜泥,苹果汁,煮鸡蛋(吃蛋黄)奶粉(补铁类的)自己调节适合宝宝的口味~~
吃菠菜,吃猪肝,如果是回族那就是吃羊肝,鸡肝,总之动物肝脏就可以了,给小孩吃的肝泥味道小孩应该能接受,试试~~
把猪肝研碎,与骨头汤混煮,效果最好且美味,吃菠菜不太现实,孩子太小容易卡住~~
可以煮菠菜汤喝,不过现在的天气好象不适合吃菠菜了。用勺子刮下来,然后可以和稀饭一起煮着吃。但要注意,目前动物肝脏的安全性。请问宝宝现在是纯母乳喂养吗?通常纯母乳喂养的宝宝到六个月之后,本身体内的铁元素已经慢慢消耗,而母乳又不能给他补充,所以要开始添加辅食,配方奶粉。2周岁以内的宝宝奶制品的摄入量不可少,否则很容易引起贫血。
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