哺乳时期妈妈要吃钙片吗
问题描述:
哺乳时期妈妈要吃钙片吗
问题解答:
这个最好是要吃的,可以口服钙尔奇D片,或大迪巧,补钙关键在于吸收,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
多喝骨汤和吃维生素c的水果,比吃药更好
一般不需要
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