前两天我感冒了,结果感冒也过给儿子了!
问题描述：
我孩子抵抗力太差了，我要怎么做才能让宝宝强壮一点
问题解答：
首先，如果宝宝抵抗力比较弱的话，家长生病的时候，最好能跟孩子稍稍保持点接触距离。回家记得洗手，不和孩子共用餐具。不过加强抵抗力是最重要的，保证宝宝平时饮食的全面，如果宝宝比较大，可以带宝宝适度的锻炼。还有有些时候宝宝肠道吸收营养的能力也是很重要的。我家就会喝小安素，帮助宝宝补充营养。里头的益生元益生菌也可以让肠道的吸收消化能力更好。所以我宝宝抵抗力相对来说还是不错的
锻炼，晒太阳。
可以喝点葡萄糖钙铁锌，多加强营养，尽量营养全面点，带他多出去和别的小朋友玩玩，跑跑，也当是锻炼吧、
喝点姜汤 早上起来可以小晒下太阳 具有杀菌消毒的作用 经常带宝宝跑跑 锻炼锻炼，空调不要开太长时间 凉下来就关上！
坚持锻炼按时吃饭，合理搭配营养少吃膨化食品
多出去晒太阳很有好处的，吃的东西上营养全面一些，还有如果孩子发育的很好不一定就是体质弱，大人都没抗住，孩子更抗不住了，孩子很容易过病的
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