怀孕两个月了,这两天总觉得腰痛,这是怎么了?坐了硬板凳起来后腰就痛,不会是有什么吧?
问题描述：
怀孕两个月了，这两天总觉得腰痛，这是怎么了？坐了硬板凳起来后腰就痛，不会是有什么吧？
问题解答：
因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。
正常的。我都是
查一下可缺钙？
一般没事的、
补钙了要，多吃点虾骨头汤鱼牛奶，还可以喝孕妇奶粉或者是钙尔奇钙片
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