保胎中,医生没有开叶酸我还应该吃吗
问题描述：
保胎中，医生没有开叶酸我还应该吃吗
问题解答：
您好，叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。补充叶酸，首先应从最天然的食物补充开始，动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，你可以让它们经常出现在你的餐桌上。以外，可以每天小剂量的补充0.4mg叶酸增补剂，也是一种获得叶酸的最好途径，可以弥补食物中叶酸摄入的不足。 饭后食用 温水送下
吃，前三个月吃叶酸预防畸形
要吃，叶酸能预防胎儿畸形的
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