老人整天说坐月子不能吃青菜科学吗?
问题描述:
老人整天说坐月子不能吃青菜科学吗?
问题解答:
你好,月子期间当然要吃蔬菜,才可以达到营养均衡新鲜的青菜都是可以吃的,只要不是生冷的,青菜都可以吃,可以按照自己喜欢的口味制作,多吃新鲜蔬菜可以防止便秘,补充维生素
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