从怀孕以来,心情就一直不好,怎么办呀很多事情解决不了虽然嘴上说笑,但每天心情都很压抑,特别是安静下
问题描述：
从怀孕以来，心情就一直不好，怎么办呀很多事情解决不了虽然嘴上说笑，但每天心情都很压抑，特别是安静下来或者一个人的时候……
问题解答：
您好，孕期良好的平稳的情绪有利于自身的健康和胎儿的发育，孕期不良的情绪可以影响到胎儿的正常发育，也会导致胎儿性格及行为的异常孕期情绪容易出现波动，要注意自我调整，避免不良事件的刺激，通过合适的方法方式舒缓情绪，放松紧张焦虑的心境。
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