我14岁了,身高才158,,12岁来的月经,妈妈160,爸爸163,我还能长到160以上吗

问题分析：您好，要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物。注意营养均衡。人身高与种族,家族,遗传,以及青春期营养状况,地域,个体差异等有关.一般来讲,身高主要在青春期发育,过了青春期基本不再生长.意见建议：身高的高矮多数是与父母身高有很大的关系的，你现在的年龄是可以继续长高的，建议你不要盲目服用药物，可通过体育锻炼进行身高增长比较好。