我现在坐月子玩手机玩的眼睛不舒服怎么办

病情分析：您好：您的情况属于过度用眼所致的眼部不适，坐月子期间身体处于恢复阶段，此时不注意休息会出现疲劳等情况，以后较难恢复，所以您需要积极治疗及休息。指导意见：建议您外用闪亮或珍视明滴眼液，期间注意休息，保持良好的睡眠，适当远眺，以缓解视力疲劳的症状，避免过度用眼、受凉及过度劳累等。