产后怎么瘦手臂?只要是你说的我就相信啊!
问题描述:
产后怎么瘦手臂?只要是你说的我就相信啊!
问题解答:
胳膊肉确实很难减,如果是肌肉型的就更难了。因为手臂离肠胃比较远,吃的YAO物很难到达,同时因为经常运动,脂肪都比较紧实,外抹的纤体霜很难渗透进去,所以很多人因为手臂粗而苦恼。我的建议,如果不怕麻烦的话可以做哑铃操,很简单,每天练习前伸平举或者侧身平举,只要坚持就有效果;如果怕麻烦的话直接可以用专业一点的瘦臂霜,注意是专减手臂的,因为胳膊这里的肉不比腰腹,渗透难一些。比较好的比如法国迪丽卡,是专瘦手臂的
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