问题解答:

你好,牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富,动物骨头汤含钙也很高。也可以多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等,可从中摄取较多的钙和营养



你可以问问医生


检查什么知道缺钙的啊


这个不行,可以去药店问问有没有孕妇吃的钙片


买点孕妇吃的钙尔奇


祝宝妈好孕

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