产后哺乳期瘦身方法 ,有什么好的方法?
问题描述:
M
问题解答:
生完宝宝,最好的就是做一些瑜伽和伸展运动,保持营养膳食,不要过多的摄入多余的能量~ 如果不是剖腹产,可以过几个月做做仰卧起坐~ 减肥药不能吃 最好是餐疗减肥 可以试试boa减肥晚餐,都是一些水果成分,很适合产后减肥的。
妈妈问答提示您:回答为网友贡献,仅供参考之用。