叶酸在每天的什么时间吃最好?
问题描述：
叶酸在每天的什么时间吃最好？
问题解答：
你好：叶酸的服用时间并没有特别规定，因为这种叶酸只是一种维生素，它普遍存在于多种蔬菜、水果或其他食物中，但是由于这种维生素不耐热，不稳定，在食物加工过程中会被破坏，所以不容易被人体摄入。叶酸片中的叶酸比较稳定，可以被人体吸收利用。所以一般只有满足每天服用0.4mg的最低量即可。
两三个月吧
怀孕之前就开始吃
睡前半小时吃
我那会是上午或者中午，不过我吃的时间短，你现在差不多能吃了
都可以啊！
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