问题解答:

你好,根据你说的情况建议您可以多吃些含有粗纤维的食物多吃些蔬菜和水果来缓解便秘。



每天吃两根香蕉,我之前就是这样子过来的


平时吃清淡容易消化的食物。餐后吃点酸牛奶,优益C促进肠胃蠕动的。


用个开赛路,怀孕时便秘很正常


多吃点水果蔬菜

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