我是一位母亲,小孩吃什么食品比较健康和安全?
问题描述：
我是一位母亲，小孩吃什么食品比较健康和安全？
问题解答：
绿色的，少喝碳酸型饮料，如可乐、雪碧等，多喝牛奶、羊奶水果应分种类食用，南方好多水果一次不能食用过多，如芒果、柚子等葡萄、西瓜、苹果可多吃
蔬菜水果易消化的东西为主，多吃鱼
多吃蔬菜和水果，不要吃市场上卖的各类零食，添加剂比较多
粮食、水果、蔬菜、肉类、奶！少带着孩子去什么快餐店！餐馆！夏天的时候千万别带孩子去吃酒席！那最不卫生！其实孩子最喜欢的还是妈妈做的饭！
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