奶水开始时多时少,多的时候吃不完,少的时候不够吃,可怎么办啊!~??急~!~~~~~
问题描述:
宝宝现在四个月了 ,从两个多月开始,隔十多天就不够吃一次,是不是我吃了某中食物造成的啊,哪些食物有减少奶水分泌的可能呢!?奶水少的时候又要怎样才能多啊??
问题解答:
芹菜,真是回奶超快,比吃下奶东东快多了),所以,但宁可信其有,哺乳妈妈还是注意一些比较好: 麦芽、巧克力、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、人参、党参、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、鸽子、冬菇、醋。白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的,要少吃点,不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。另外,凉性、酸性、过咸的食物会回奶,尽量少吃哦!催奶的基本上是鲫鱼汤,鸡汤(公鸡),蹄髈汤,猪脚汤等
鸽子汤回奶的,不能吃,多喝点汤水
木瓜八爪鱼汤、鲫鱼汤都可以
奶水是越吃越有,我的经验是,平时只要奶一涨要么给宝宝吃,要嘛挤掉它,不要觉得浪费,如果你在奶涨时不挤掉它,会越来越少,我宝宝现在1岁7个多月了,奶还是吃不完,身高91公分,体重30斤。吃方面没什么特别的,只要注意不要吃中医用来退奶的东西就可以了,比如:麦芽等。我是酸、甜、苦、辣、样样都吃,汤很少喝,因为奶太多,我觉得奶多少跟喝不喝汤没什么关系,最重要的时孩子出生后的头三天,你一定要把胀的奶给揉通了,一旦奶涨回去你喝多少汤也不管用了!平时奶涨挤掉就是这个原因!
多喝玉米骨头汤还有弄点猪脚炖汤或红烧。。。。。
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