女生上课来月经

女孩子刚刚来月经可能觉得难为情或者不好意思，其实这个都是正常的生理现象，没经验也是正常的。月经初潮，也就是第一次来月经，你应该记住这个日子，并跟母亲说，其实这没什么不好意思的，母亲会指导你如何应对。女性通常是28±1天来一次月经，每次持续4-5日，一般第一，二天量多并伴随腰酸，肚子疼等不舒服的感觉。刚刚月经来潮的时候可能不准，可能半个月一次，可能两个月一次，也可能一次一两天，也可能一次好几天，这都是正常的。一般半年左右就会形成规律了。我建议你将每次月经来的日子记下来，或者画在日历上，等到下次快要到日子的时候，提前几天就在包里预备好卫生巾，像我现在基本每个包里都有卫生巾啊护垫什么的，就怕临时中招。如果正是上课的时候觉得来月经了，就即刻请假去WC，一般老师对女生请假都不会多问的，如果是女老师，更可以小声直言相告。选择卫生巾就因人而异了，我基本知名的牌子都用过了，我个人喜欢绵柔表面的，不喜欢干爽网面的，也有同我相反的，上大学以后大家就不避讳谈论这个问题了，女生在一起都讨论什么牌子的好用。我们都是喜欢绵柔的多一点。柔柔、娇爽、护舒宝、朵朵、ABC、七度空间、倍舒特、苏菲、小护士啊，都行，我个人用七度空间过敏，护舒宝、苏菲、ABC都是比较贵一点的。像是柔柔、娇爽、朵朵性价比就便宜些，倍舒特、小护士就更便宜点，你自己去衡量，如果量大的话怕漏就得买夜用的，相对稍微贵一点。对于你中学生来说，买这个的钱也不少，可以问问你妈妈用什么牌子，让妈妈去买你也不觉得难为情。使用卫生巾就算量少也要勤换，每一条不使用超过6小时。换卫生巾之前最好是洗手。让妈妈准备一条小垫子给你睡觉用，垫在身子下面，免得弄脏了床。月经期间不剧烈运动，不吃生冷辛辣食物，尽量不洗头，不盆浴，淋浴没事，但是小心不要着凉。正常上个课间操还是没问题的，不剧烈跑跳就没关系。过个一年半载你就熟悉了，不要刻意去想，来月经的时候不穿浅色下装，不过久了也就没事儿了知道怎么动不会漏。我暂时想到的注意事项就这么多了，有什么问题再问我吧，最后恭喜妹妹你在生理上成人了。

这个牌子不错，可以悄悄的说给老师

差不多要来的时候应该备些卫生巾在书包里，刚来的时候应该很少一点内裤上看得到的。这时候应该垫上卫生巾。七度空间还可以吧。

你刚来的话用护舒宝吧。贴得紧。两边的贴翼很宽粘性很强。不容易蹭歪蹭掉。而且初潮血多。又没有经验要是弄不好又弄得到处都是。推荐护舒宝。买的时候尽量买纯棉表层的。干爽。不潮。七度空间的话，就是透气性好。薄。用着舒服。但是你刚来的话还是保险起见。要是上课来的话。额。。。我上学的时候是这么办的。先问问要好的女生有没有。（我还记得有次我们月考啊。。考到一半我来了。。我当时就是问朋友要的。。囧）然后要是她们没有。就跟老师请下假出去买。要是你们学校是那种不能随便出去的话。。那你平时就要注意备着了。而且刚开始来月经周期不规律。要多注意。。。

不要垫也行的啦