自从怀孕到现在我一直是右侧卧睡的,直到前几天我才知道正确的睡姿应该是左侧卧睡,我试了两晚上可就是睡
问题描述：
自从怀孕到现在我一直是右侧卧睡的，直到前几天我才知道正确的睡姿应该是左侧卧睡，我试了两晚上可就是睡不着。请问我用不用改变睡姿啊？
问题解答：
孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。 但是如果习惯右卧，也不要太勉强，一切以孕妇舒适容易入睡为前提！
怎样舒服怎样睡，不过左侧睡比较好
怎么舒服怎么睡
保证睡眠最重要
怎么舒服怎么睡
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