月经期间可以压腿和简单的有氧运动么
问题描述：
月经期间可以压腿和简单的有氧运动么
问题解答：
前三天尽量不要，后面几天量少了可以稍微运动下，不要剧烈
可以稍微运动的
最好不要太剧烈，对子宫不好
可以的，武动量和运动幅度不要太大，经期压腿可以采取低位压腿，就是腿放低了去压，勾脚尖慢慢压就可以了
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