断奶后如何保护乳房
问题描述:
断奶后如何保护乳房
问题解答:
哺乳停止后,因激素水平的减低,乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,因而导致乳房下垂。双手合掌,并使手掌相互用力合压。合压时,胸部两侧的胸肌拉紧,呈紧绷状态,约进行5妙钟后放松。重复10次左右。防止乳房下垂。扩胸运动、柔软背部都是简易有效的美胸运动,随时随地的加强胸部保养护理。
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