怎么睡都不舒服,有没有很难入睡的宝妈
问题描述：
怎么睡都不舒服，有没有很难入睡的宝妈
问题解答：
根据你现在所描述的这种情况，处于孕期，现在存在入睡比较困难的情况，这可能也是由于你现在身体比较疲惫而导致的。建议你入睡很困难时不要让自己有太大的心理压力，当你越急着入睡时反而会造成自己心里压力更大，而导致自己更加容易睡不着。建议尽量选择一个让自己躺着相对来说比较舒服的姿势，保持心态平和，不要想太多，即便睡不着的话，也可以闭上眼睛来养精蓄锐。
祝宝妈好运！
孕期失眠都是常见的，可以在睡前沐浴后喝些牛奶缓解压力帮助更好入睡
我最近也睡眠不太好，很累才睡得着
我就是哦，睡不着啊
你就怎么姿势睡着舒服就怎么睡
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