掉头发,牙龈松动,经血量少且浓稠发黑,经前乳房胀痛,大便溏,偶尔伴有耳鸣,容易疲惫,烦躁

患者信息：女 24岁 病情描述(发病时间、主要症状等)： 掉头发已经有一年多了，每天早上梳头就会掉很多，洗头掉得更厉害，偶尔会头皮痛；月经不调差不多有六七个月了（无性生活）：经期前十天左右乳房开始胀痛，到经期和经期结束就不会痛了，月经量少、经血发黑且很浓稠，感觉经血排出较困难，伴有小腹冷痛，经期由以前的六天缩为现在的三四天，月经周期一般是28天，偶尔几次会提前一个星期。大便溏稀和牙龈松动的情况是最近一两个月出现的，以前经常便秘，有时大便是前面燥结后面正常或溏稀，近一两个月就全部溏稀了，感觉容易疲备，偶尔伴有耳鸣；近半个月可能因为吃了橘子，下巴会长痘痘，最先长的一颗痘痘顶上后面是一点白的，像是里面有浓一样，长到最后里面会是白的，我就把它挤出来了，涂了点无级膏，好了没几天那里又长了两三颗，吃了些梨和火龙果，那几颗痘就一直到现在都在那里没消下去，现在里面有点发黑，不知道是怎么回事，鼻翼上也长了一个硬包，很痛，这几天消下去了。 因为工作的关系，作息时间不规律，有时候晚上忙到一两点才睡，不知道这些情况是不是因为这个引起的。饮食上还算清淡，因为月经调冷的东西基本不敢吃，三四个月前买鹿胎膏，50克一小盒的吃了8盒，那次的经血颜色正常了，但经血量还是很少，鹿胎膏很难喝，加上自己心里也没底是不是真的能对症，之后就没有再吃了。上个月经前买了一盒仲景逍遥丸吃了，乳房胀痛明显消除了，但经血量还是很少，颜色也还是很深。 想得到怎样的帮助： 我这样的情况应该通过吃什么药或膳食来调理啊？很着急但又不知道怎么办，请懂中医的朋友指点迷津，万分感谢！ 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史： 冬天脸被急冷风吹过后脸上会出红疙瘩，很痒，发烫，不知道这算不算对冷空气过敏，我以前不这样，从2011年冬天开始的。