问题解答:


;亲可以吃些DHA,是帮助大脑发育的,像核桃类坚果应该多吃一些。


你注意的有点迟,你应该早点学习一下优生优育 。现在只能是弥补。不过你以前能注意营养的话,也可能不算迟,但是从你问问题的情况看,你以前没有注意到这些。要促进宝宝的大脑吸收更多的营养,首先要大人吸收更多的营养,这就要改善大人的消化系统的功能,加强对食物的消吸收,只有大人的营养问题解决了,那么胎儿的营养就没有问题了。大脑发育需要的养养素主要是蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,尤其是脂肪和蛋白质非常重要。

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