本来奶水挺多,自从宝宝住了九天院,奶水就不够他吃的了.请问下怎么让奶水多,谢谢了
问题描述：
本来奶水挺多，自从宝宝住了九天院，奶水就不够他吃的了。请问下怎么让奶水多，谢谢了
问题解答：
乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸，有一定作用。如果乳汁还不够，可以补充多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗，但不要自行用药，要在医生的指导下进行。
吃点好的
喝点奶，鲫鱼汤，还有猪蹄汤吃猪蹄带蹄筋更好
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