我今年17岁,想吃钙片长高一点,请问鱼肝油和钙片一起吃怎么样? 还有木有其他建议?
问题描述：
我今年17岁，想吃钙片长高一点，请问鱼肝油和钙片一起吃怎么样? 还有木有其他建议?
问题解答：
你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的现在给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠，占比50%2 每日充足营养，占比30%，钙片和鱼肝油可以吃，3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。你会长高的！
无论男女多运动男孩子最好打打篮球如果是爱动的女生打篮球也是很好的选择~
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