睡眠不好,气色差,精神不佳.月经又迟迟不来!怎么办?烦人哪
问题描述：
救灾近一个月左右的时间里，我睡眠不足，总是一觉睡不到大天亮，天天都会在中途固定的时点里醒来，然后就再也无法入眠了。
嘴角也常常会糜烂；脸上总会莫明的长出几个豆豆（以前我都不长的），不痛不痒就是红红的，而且几乎总出现在同一个区域——左颧骨周围；皮肤也没有以前那么有光泽，摸起来比较干燥粗糙。
就在过年前的一段时间里，我曾经做过一次小小的引产，引产前几个月又做个一次人流，在加上饮食跟不上，我的人也很瘦，现在穿着衣服也就93、94斤，一米63的身高的确是有点瘦了。
而且，到现在，本该来的月经也没有来。我担心是不是绝经了，是不是手术导致这样呢？
哎，心烦哪，整夜整夜地睡不好觉，第二天起来眼睛又浮肿又有黑眼圈眼袋。不知道该怎么办？
问题解答：
建议你可以中药调理（还有就是要注意进补，吃点补血的）最近这段时间你的精神是否紧张，压力大，这种情况也很容易影响。 还有可能是你的内分泌失调导致。 最后，我建议你最好到医院去检查一下！正常的生理关注，毕竟，健康是福！
注意饮食和加强锻炼乐观点没事的
妈妈问答提示您：回答为网友贡献，仅供参考之用。