问题解答:


在饭前半小时吃一块苏打饼干,苏打会中合一部分你胃时过多的胃酸。妊娠反应因人而异的,有的人反应大时间长,有的人基本没什么反应,你这种情况很正常的,不用担心。


你好。下面为你简单介绍一下妊娠反应及其相应于你妊娠反应的相关知识。在妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为妊娠反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失、食欲恢复正常。由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应,而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。通俗的说就是不一样的个体,反应的程度也不一样的。怀孕初期的症状一般出现在停经6周开始至怀孕3个月的这一时间段内。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早期怀孕反应。要根据病史及临床表现首先明确是否妊娠,如已肯定为妊娠,亦需排除由消化系统或神经系统其他疾病所引起的呕吐。 轻度妊娠呕吐者治疗:一般不需特殊治疗。唯需了解患者对妊娠有无思想顾虑,注意其精神状态多予精神鼓励,并根据病人的喜好,给予易消化的食物分次进食,并应避免高脂肪的食品。另外由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐,故患者在未恢复健康之前,尽可能避之  维生素B1B6、C以及小剂量镇静剂如鲁米那、三溴合剂等对于一般症状均有一定效果。在祖国医学中对于妊娠恶阻的患者采用和胃降逆的治则,处方:姜川连2g,淡吴萸2~3g陈皮9g, 枳壳6g,砂仁3g黄芩9g,姜竹茹9g,可浓煎成100ml分多次口服, 亦有一定效果。自我措施:妊娠反应一般从孕6周开始,第12周以后逐渐消失。发生早孕反应,可采取以下措施:  a.解除紧张、焦虑,注意休息,保证足够的睡眠时间。  b.饮食少量多变,想吃就吃,爱吃啥就吃啥,不必考虑食物营养价值。  c.多补充水分。  d.避免刺激性气味和过于油腻的食物。 早孕反应不是病,一般不必用药物治疗。  (△)妊娠剧吐  少数孕妇反应特别严重呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,称为“妊娠剧吐”。  呕吐出食物外,还有粘液性泡沫,也可能有胆汁或血性物。  由于呕吐频繁,孕妇处于失水状态。  如果病情继续恶化,将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状,甚至造成死亡。一旦发病,需到医院及时就诊。  ◇妊娠反应是人类在进化过程中形成的保护策略,在怀孕初期,防止因为食物原因,有毒物质对胎儿的不良影响。  ◇过度通过药品减轻妊娠反应对胎儿是不利的,如二十世纪西方国家对使用“反应停”,引起胎儿畸形就是例证,虽然减轻了妊娠反应的痛苦。  ◇所研究表明,有部分没有妊娠反应的妇女,会自行流产。  ◇建议:轻弱的妊娠反应,最好选择不引起胃肠反应大的食物。十大妊娠反应的对策  来试试以下的方法吧。  反应一:恶心呕吐吃不下  对策:  1、少量多餐, 但要避免空腹。  2、食物清淡,尽量不吃太咸、油或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。  3、补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。  4、保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。  反应二:四肢无力易疲倦  对策:  1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。  2、适当减少运动量和工作量,怀孕初期应该充分休息。  3、多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。  反应三:胃中食物回流至食道的、胸口灼??  对策:  1、饭后三小时?燃商晌约巴溲?。  2、睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物。  3、少吃或不吃酒、巧克力、油??食物、胡椒等刺激性食物,不抽烟。  4、睡觉时将床头垫高2-3寸。  反应四:晚上容易失眠  对策:  1、睡眠要定时定量。  2、采用左侧卧的睡姿为好,以防下肢静脉回流受阻。  3、可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。在泡澡时水温不要超过40度,在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。  4、心态放松,睡不着时闭目养神,在心里和宝宝说说话。  反应五:睡觉时有时会抽筋  对策:  1、晚上睡觉时尽量穿长裤,把脚垫高。  2、做一些柔软体操,还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等。  3、饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片。  4、抽筋时请家人按摩腿部、热敷,或伸直腿,用手将脚底板朝自己身体的方向拉,可以舒缓抽筋带来的不适。  反应六:便秘  1、多吃纤维素含量高的食物,如莴苣、芹菜。  2、避免喝茶过量,少吃或不吃巧克力、马铃薯。  3、每天做一些轻微的运动,比如广播体操。  4、养成有规律的生活作息习惯。  5、早餐前喝杯开水。每天至少摄取1500CC的水份。  反应七:足部水肿  对策:  1、限制盐分的摄取,但不必限制水分。  2、避免久站、久坐,要经常把脚抬高了休息一下。  反应八:头晕  对策:  1、避免久站,不要过度劳累。  2、身体变换姿势时动作要慢。  3、避免到人多、拥挤及空气混浊的地方去。  反应九:背痛  对策:  1、捡东西时不要弯腰,改用蹲下的姿势。  2、使用托腹带。避免穿高跟鞋、举重物。  3、避免疲劳,最好每工作1小时休息10-5分钟。  5、按照医生的嘱咐做产前运动操。  反应十:鼻塞  对策:  1、避免接触到污浊的空气,室内有人吸烟事请立即离开。  2、多喝水。  3、每天用淡盐水清洗鼻腔数次。  4、吸入温热的蒸汽。可以利用热毛巾敷鼻或吸入大量的浴室蒸汽。还可以在脸盆中倒入开水,放入少许的迷迭香浴盐,将头、面靠近脸盆,用浴巾将头、盆蒙住,利用开水的蒸汽薰一薰,效果也不错。 应对妊娠反应的三大策略   早孕反应的难过程度不亲历者是不能体会的,所以,早孕女性要想尽招数来缓解这种不适,应对早孕反应的三大策略就是:  一、心理战胜:心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心理上的负担。丈夫的体贴,亲属,医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑,增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外还需要有一个舒适的环境,多可使症状减轻。  二、饮食对策:注意食物的形、色、味,多变换食物的大小,使其引起食欲。在能吃的时候,尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪,激起孕妇的食欲。  三、适量活动:不能以为恶心呕吐就整日卧床休息,否则只能加重早孕反应,如活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重,易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。希望以上的解答能带给你帮助。最后,祝你安全、快乐地度过整个妊娠期,祝你和你的宝宝健康、快乐!

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