哺乳期便秘怎么办.吃什么可以缓解
问题描述:
哺乳期便秘怎么办。吃什么可以缓解
问题解答:
你好,哺乳期尽量不用药物,以食物为主多吃植物纤维较多的食物和水果,可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜加陈醋的温水,但这个方法必须坚持才会有效
多吃点香蕉
吃香蕉 玉米 蜂蜜 窝头
多吃水果多喝水,还可以吃点番薯
喝点小米粥!吃点香蕉苹果!
妈妈问答提示您:回答为网友贡献,仅供参考之用。