问题解答:

注意平时多喝开水,多吃水果,如香蕉,苹果。可以给自己腹部按摩促进消化和排便,可以在早晨吃点蜂蜜水,促进通便。



喝蜂蜜水啊,多喝点汤


多喝水哦!


多喝水。顺时针揉揉肚子,你管不管。


多吃水果蔬菜呗

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