我怀孕七个月,早餐煮小米粥可以同时加红枣 枸杞 核桃 黑豆 黄豆 红豆吗
问题描述:
我怀孕七个月,早餐煮小米粥可以同时加红枣 枸杞 核桃 黑豆 黄豆 红豆吗
问题解答:
你家的东西有点多,你可以每次添加一两样。豆类最好是打豆浆喝进去,吸收好
你吃的太补了吧?每次少放几种就行了!就怕吃的太多了,补的太厉害了,吸收不了。像是黑米 黑豆 紫米选一种就行了。颜色相同的,功效也有类似的地方!
太多了吧?红枣性温,应该不错。那些豆类可以做豆浆喝更易吸引。
这个是可以的,这几个在一起没有配伍禁忌~
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