哺乳妈妈便稀水,很稀的,也没吃什么不干净的东西,怎么办?饮食应注意什么,怕没奶,宝宝4个多月,求
问题描述：
位有经验的妈妈或医生帮忙
问题解答：
哺乳是一个综合的过程，影响奶水的因素也是多方面的，包括饮食方面、精神情绪、休息睡眠、乳头刺激、乳房排空等方面都要多注意。饮食过少的话势必导致母体营养不足，奶水减少。意见建议：建议哺乳期女性多注意饮食营养均衡，避免回奶食物。哺乳期内凉性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用。少食多餐即可。
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