怎样让母乳变得稠些,我感觉我的奶水有点清淡,每次挤前面一点的时候都是清水,然后再出来白色的乳汁.
问题描述：
怎样让母乳变得稠些，我感觉我的奶水有点清淡，每次挤前面一点的时候都是清水，然后再出来白色的乳汁。
问题解答：
产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,指导意见：含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
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