姐姐患上产前抑郁症,怎么办啊!最近还抑郁睡不着!要治疗吗?
问题解答:
母亲的心情压抑必定相应影响胎儿!性格往往伴随一生,天下母亲都希望自己的孩子快乐开心。所以就你要开心一些…况且,你马上要当母亲了,多好的事啊!就别压抑了!祝福你,祝福你的宝宝!如果需要的话,最好是到成都市青羊区的那个什么中医院去做一下针灸,不建议使用药物治疗。
孕期情绪波动很正常,不一定是抑郁症,要对孕妇多加关爱,为其创造比较舒适的生活氛围,适当转移她的注意力,后期情绪就平稳多了。
多带他出去走走,散散心啦,草地,公园什么的地方,心情会好的,经常陪他聊天!
不知道你姐姐的症状是什么样的。当然现在最需要的是家人的关心,多和她说说话,了解她为什么事感到抑郁,多开导她,这个月份如果医生允许,可以适当地出门散散心。
按一下条例做:一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净三、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作四、不得强压怒气,对人对事要宽宏大度五、主动吸收新知识,“活到老学到老六、建立挑战意识,学会主动接受矛盾,并相信自己成功七、即使是小事,也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷,仍要特别注意自己的言行,让自己合乎生活情理八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人,显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的,如果你也有这种倾向,应尽快纠正九、拓宽自己的情趣范围 十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较,表示你已经有了潜在的抑郁,应尽快克服 十一、最好将日常生活中美好的事记录下来 十二、不要掩饰自己的失败 十三、必须尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实 十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。
很多孕妇在怀孕期间及产後会有抑郁情绪和抑郁状态,此时非常需要家人的理解和关怀。如有需要,建议配合心理谘询进行疏导。