听别的妈妈说补充DHA能让宝宝聪明,是真的吗,跪求权威解释,最好详细些的,谢谢!
问题解答:
我家宝宝有小宝宝,在早教机构也曾听营养专家讲过,在宝宝还小的时候就恰当的补充DHA,会让宝宝以后在心智等各方面会更健康。之后我查过一些资料,晒出来,跟楼主分享下:近年来,不断有新的科学研究证实:智商是可以通过后天提升的,而在影响智商的原因中,遗传基因仅占约40%。专门研究儿童智力发育的美国教育心理学家布鲁姆(BLOOM)发表过一篇重要的研究成果:假定一个人17岁时的智力是100%的话,4周岁以前发育50%,到8周岁再发育30%,从8岁到17周岁只发育20%。北京大学第一医院儿科副教授梁芙蓉指出,儿童时期神经系统发育是一个非常重要的时期,也可谓新生儿阶段之后智力发育的第二个黄金期,在这一时期内针对儿童脑发育进行合理的营养补充,对其一生的智力发展水平都具有重要的作用。专家指出补充DHA有利于智力发育,在众多脑部发育所需的营养中,中国营养学会常务理事、中国营养学会临床营养分会主任委员李淑媛强调,需特别重视DHA的摄入。据专家介绍,DHA不仅仅是人体大脑和视网膜的重要组成部分,也是维持人体神经细胞生长的主要元素,对儿童智力以及视力发育等都具有重要的作用。在上个世纪90年代初的首届国际DHA讨论大会上,英国脑营养化学研究所得Michael教授就曾断言:“DHA不仅可以促进人脑活动,还能使头脑聪明”此后越来越多研究证实了这一点,DHA因而也被誉为“脑黄金”。可见DHA对于大脑发育的重要性。会上发布的《幼儿及儿童智力发展与DHA》报告,与大家分享了许多国际前沿的DHA临床研究。美国刚刚结束的一项名为“ABCDE”的DHA藻油研究就是其中一项。经过4个月的实验,参与研究的儿童通过每天补充DHA藻油,血液中DHA含量提高了3倍,通过测试,每天补充DHA的孩子,他们在一些书写、记忆单词,包括词汇应用的能力等测试中,都比不补充DHA的孩子高出很多。 据说,通过藻油给孩子补充DHA最合适,因为从来源上、纯度上、稳定性等各方面都有明显优势,而且特别适用于婴幼儿。 但是我不赞成给孩子通过保健品来补充DHA,我选择用DHA藻油来烹饪,这样全家人在一日3餐中就可以适当的补充了,更安全,更健康,我家用的是福临门的DHA藻油,口感不错的,关键是放心,说的天花乱坠的保健品实在不敢乱用,楼主也可尝试下这个食用油~祝你家宝宝健康、聪明!
这种东西也不能瞎补。自然的最好
DHA,全名是二十二碳六烯酸(Docosahexaenic Acid),是一种多不饱和脂肪酸。 DHA属于人体必需脂肪酸之一。人体必需脂肪酸对维持各种组织的功能必不可少,缺乏时可引发一系列症状,包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、不育、智力障碍等。DHA作为一种必需脂肪酸,其增强记忆与思维、提高智力等作用更为显著。如人群流行病学研究发现,体内DHA含量高者的心理承受力强、智力发育指数高。DHA还有预防近视和改善视力的作用,如果妇女妊娠期膳食中缺乏DHA,可能会导致胎儿失明。 营养师建议:DHA的最佳食物来源是鱼类,其多不饱和脂肪酸含量高,且蛋白质属于优质蛋白,利于人体吸收,价格又不贵,孕妇及老年人应常吃,每周不少于三次。
都说常吃鱼就聪明,特别是深海鱼。那莫非个个渔夫都能当科学家?楼主你只要想想这个就明白了。人聪不聪明,跟很多因素有关的,正常饮食就行了,不用刻意补。现在的商家为了炒作,什么话都可以说,你也信?