我家宝宝才三个月.妈妈就没有母乳了..怎么样能让妈妈母乳好点
问题描述：
宝宝的母亲第一胎是母乳就不太好、这孩子还小，吃奶粉上火，还是想让他吃点母乳
问题解答：
哺乳期的妈妈应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝提供优质“奶源”。如果妈妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要妈妈本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。母乳的成分会随产后时期的不同有所改变，有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量，在注意正确哺喂的同时，注意劳逸结合、心情舒畅，不要过早节食，这样才能保证乳汁的正常分泌，且营养及免疫成分不会下降。还有，这位朋友如果实在是母乳不够的话，不要饿着宝宝了，是长身体的时候哦。可以把乳汁挤在奶瓶里，里面再掺一些配方奶粉。一开始可以母乳多点，奶粉少点。我以前也是乳汁不够，给宝宝喝美国原装进口的旭贝尔配方奶粉的。半岁之前记得喝一阶段配方奶粉。这个奶粉口味比较清淡，营养素很全面，关键是里面含有益生元成分，宝宝喝了不上火。妈妈可以试一下。催乳不成的话要给宝宝全面的营养哦。
母乳最神奇的地方就是奶水是随宝宝的胃口变化的。所以首先最重要的是妈妈的心态，放松心情，自己要有信心奶水会够小宝宝的。一定要让宝宝多吸，以刺激乳腺，才能让奶水跟着宝宝的胃口变大。另外可以用热毛巾敷乳房，并做顺时针的按摩。在饮食上注意清淡，营养均衡。食疗的方法：花生猪蹄汤、黄豆芽鲫鱼汤、黄花菜肉丸汤。中药催乳的有：王不留行和通草，可以用来炖鸡。注意催乳一定要用公鸡，不能吃母鸡哦。
公鸡汤，猪手汤，注意不要吃回奶的东西，例如 韭菜、麦芽
鲶鱼炖窝瓜下奶很有效，花生猪蹄汤！
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