问题解答:


晚上不要吃这么多,中午可以吃这么多如果真是这样的话,饭后咀嚼健胃消食片或是吃点山楂或着小儿七珍丹


消化好没关系。 吃饭前喝一点开水。滋润一下肠胃饭后出去散步。


最好少吃多餐

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