我顺产10天了,还是没什么奶水,之前买了一些催奶药,涨了一天奶就没什么反应了.请问有什么方法可以泌
问题描述：
我顺产10天了，还是没什么奶水，之前买了一些催奶药，涨了一天奶就没什么反应了。请问有什么方法可以泌乳？
问题解答：
你好，下面介绍几种下奶方法：1 让婴儿多吸吮乳头 。2产后要注意愉快心情 ，精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。 3 对乳房进行按摩 方法为每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。经过按摩既能减轻产妇的乳胀感，又能促使奶水分泌。4 进食催乳食物 有些食物具有促进奶水分泌的作用，建议试一试以下的催乳食疗方： 鲫鱼汤 鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加上通草6克煮汤，吃鱼喝汤，每天2次，连喝3-5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿胀、利水、通乳之功效；通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。 花生粥 生花生米(带粉衣)100克，大米200克，将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分2次(早午或早晚各1次)喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有醒脾开胃、理气通乳的功能。祝你健康。
吃点猪蹄！！！
多喝热汤，排骨，猪脚之类的有营养的。
花生榨汁。用花生汁熬猪脚。小火熬。之后使劲喝汤。
用墨鱼炖鸡多喝汤鲫鱼也可以多吃一些
奶眼通了没有，先通奶眼，然后喝鲫鱼汤、猪蹄汤、再配合中药效果好一点
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