问题解答:

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养:1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品



从饮食来调理吧,吃清淡点,不要太重油


  这种情况是体里的毒素排不干净引起,平时多喝水吧,我前几个月脸上的痘痘也挺让人头痛的,后来在一名大姊姊(xusue9)《薇←伈号》的指点下,已经有了好转,你也可以┾一下她,可能对你有帮助。

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