月经来之前总有脾气暴躁,心情烦躁的情况,怎样才能解除这些不好的心情和脾气?
问题描述：
月经来之前总有脾气暴躁，心情烦躁的情况，怎样才能解除这些不好的心情和脾气？
问题解答：
病情分析：你说的情况应该是生理上的一种表现，应注意调养心情，疏肝解郁，调整心里的状态很重要指导意见：可以适当的吃一些蔬菜，活动一下，可以缓解心情，多调整生活的方法，保证睡眠，可以注意生活的方法，多吃蔬菜水果，也可以用四物汤等
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