果汁喝豆浆可以一起喝吗?果汁和牛奶那?急!!!!
问题描述:
同问题...
问题解答:
一.果汁和豆浆可以一起喝日本人发明的豆浆减肥法,强调的是3天内只喝豆浆果汁,断绝其他食物,才能在快速瘦下4。5公斤,如果不想那么辛苦,也可以豆浆果汁取代3餐中的1餐,1个月约可瘦下2公斤。A、豆浆果汁做法:将红萝卜半条、菠菜半束、高丽菜叶2片、香蕉半根放入果汁机内打匀,加入少许柠檬汁,再加入豆浆半杯稍打10秒即可饮用。注:也可灵活利用冰箱里的现成蔬果,自制配方。B、黑豆浆做法:在1杯豆浆里加入市售的黑豆粉与黑芝麻粉各1匙,搅匀即可。ps 肾病痛风 不宜饮用不过饮食中的豆类比例不能超过百分之二十五, 算喝豆浆果汁断食,最好以三天为限,不能长期进行,而患有肾脏问题、痛风或易胀气者,也都不适合用此方式减肥。二.牛奶相对比较“娇气”(对加热温度保存方式要求都很高)楼主混合果汁可以但不能高温加热,在高温下,牛奶中的赖氨酸与果汁或者蜂蜜中的果糖,会生成一种有毒物质——果糖基赖氨酸.这种物质不能被人体消化吸收,会对人体产生危害,从而刺激消化系统(肠胃),使得肠胃功能下降,肠道蠕动机能下降!
可以,不然营养快线是什么?
对身体不好。不阿。
不可以,温和的水果比如苹果啊,香蕉啊,这还是可以的,但是有些水果多多少少会和牛奶,豆浆轻微的化学反应一下……
妈妈问答提示您:回答为网友贡献,仅供参考之用。