宝妈们晚上饿了都吃什么呀 这个点肚子饿好烦躁阿
问题描述:
宝妈们晚上饿了都吃什么呀 这个点肚子饿好烦躁阿
问题解答:
怀孕之后,由于胎儿吸收的比较多,就容易饥饿的,在感觉饥饿的时候,要及时进食的,在晚上夜间饥饿,可以吃点易消化的食物,比如牛奶或者饼干类的,比较容易吸收的就可以。正餐要注意营养丰富,合理搭配,多样化饮食才好的。
我那时候每晚都煮面吃。
牛奶。。。
水果、饺子、米粉
吃饼干。。。
面汤,几根面条,一个鸡蛋打散,一碗,喝下,饱了。老公就做这个我喝!
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